基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 1830kcal +19kcal   113kcal 25℃曇り  
10月2日(月) 1860kcal +30kcal   143kcal 22℃曇り  
10月3日(火) 1844kcal -16kcal   127kcal 21℃晴れ  
10月4日(水) 1842kcal -2kcal   125kcal １９℃雨  
10月5日(木) 1824kcal -18kcal   107kcal 18℃曇り  
10月6日(金) 1831kcal +7kcal   114kcal 17℃晴れ  
10月7日(土) 1815kcal -16kcal   98kcal 18℃晴れ  
10月8日(日) 1817kcal +2kcal   100kcal 17℃曇り  
10月9日(月) 1824kcal +7kcal   107kcal 15℃雨  
10月10日(火) 1802kcal -22kcal   85kcal 16℃雨  
10月11日(水) 1845kcal +43kcal   128kcal 17℃晴れ  
10月12日(木) 1850kcal +5kcal   133kcal 17℃曇り  
10月13日(金) 1867kcal +17kcal   150kcal 17℃晴れ  
10月14日(土) 1866kcal -1kcal   149kcal 17℃晴れ  
10月15日(日) 1835kcal -31kcal   118kcal 17℃雨  
10月16日(月) 1802kcal -33kcal   85kcal 14℃晴れ  
10月17日(火) 1821kcal +19kcal   104kcal 17℃晴れ  
10月18日(水) 1832kcal +11kcal   115kcal 17℃晴れ  
10月19日(木) 1832kcal 0kcal   115kcal 17℃晴れ  
10月20日(金) 1843kcal +11kcal   126kcal 19℃晴れ(王子)  
10月21日(土) 1862kcal +19kcal   145kcal 19℃曇り  
10月22日(日) 1835kcal -27kcal   118kcal 13℃晴れ  
10月23日(月) 1828kcal -7kcal   111kcal 14℃晴れ  
10月24日(火) 1846kcal +18kcal   129kcal 15℃晴れ  
10月25日(水) 1838kcal -8kcal   121kcal 17℃曇り  
10月26日(木) 1830kcal -8kcal   113kcal 15℃晴れ  
10月27日(金) 1819kcal -11kcal   102kcal 17℃晴れ  
10月28日(土) 1819kcal 0kcal   102kcal 16℃晴れ  
10月29日(日) 1819kcal 0kcal   102kcal 17℃曇り  
10月30日(月) 1816kcal -3kcal   99kcal 15℃晴れ  
10月31日(火) 1843kcal +27kcal   126kcal 15℃晴れ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,833.5kcal （先月：1,813.9kcal）
増減値（今月） 32kcal （先月：-32kcal）
最高値（今月） 1,867kcal （先月：1,842kcal）
最低値（今月） 1,802kcal （先月：1,785kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,696.4kcal
増減値 117kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）