基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 1867kcal +14kcal   16kcal 9℃晴れ  
1月2日(火) 1841kcal -26kcal   -10kcal 5℃曇り  
1月3日(水) 1825kcal -16kcal   -26kcal 4℃晴れ  
1月4日(木) 1825kcal 0kcal   -26kcal 7℃曇り  
1月5日(金) 1849kcal +24kcal   -2kcal 6℃曇り  
1月6日(土) 1830kcal -19kcal   -21kcal 5℃晴れ  
1月7日(日) 1830kcal 0kcal   -21kcal 7℃晴れ  
1月8日(月) 1836kcal +6kcal   -15kcal 3℃晴れ  
1月9日(火) 1821kcal -15kcal   -30kcal 2℃晴れ  
1月10日(水) 1841kcal +20kcal   -10kcal 5℃晴れ  
1月11日(木) 1841kcal 0kcal   -10kcal 5℃曇り  
1月12日(金) 1826kcal -15kcal   -25kcal 2℃晴れ  
1月13日(土) 1849kcal +23kcal   -2kcal 5℃晴れ  
1月14日(日) 1856kcal +7kcal   5kcal 2℃晴れ  
1月15日(月) 1847kcal -9kcal   -4kcal 5℃晴れ  
1月16日(火) 1856kcal +9kcal   5kcal 1℃晴れ  
1月17日(水) 1862kcal +6kcal   11kcal 3℃晴れ  
1月18日(木) 1849kcal -13kcal   -2kcal 5℃晴れ  
1月19日(金) 1877kcal +28kcal   26kcal 7℃晴れ  
1月20日(土) 1864kcal -13kcal   13kcal 5℃曇り  
1月21日(日) 1847kcal -17kcal   -4kcal 5℃雨  
1月22日(月) 1814kcal -33kcal   -37kcal 5℃晴れ  
1月23日(火) 1864kcal +50kcal   13kcal 7℃晴れ  
1月24日(水) 1835kcal -29kcal   -16kcal 3℃晴れ  
1月25日(木) 1837kcal +2kcal   -14kcal ０℃晴れ  
1月26日(金) 1827kcal -10kcal   -24kcal 2℃晴れ  
1月27日(土) 1824kcal -3kcal   -27kcal 4℃晴れ  
1月28日(日) 1829kcal +5kcal   -22kcal 3℃曇り  
1月29日(月) 1844kcal +15kcal   -7kcal 2℃晴れ  
1月30日(火) 1831kcal -13kcal   -20kcal 6℃晴れ  
1月31日(水) 1843kcal +12kcal   -8kcal 4℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,841.5kcal （先月：1,829.7kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：41kcal）
最高値（今月） 1,877kcal （先月：1,859kcal）
最低値（今月） 1,814kcal （先月：1,810kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,698.6kcal
増減値 117kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）