基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 1828kcal +16kcal   111kcal 9℃曇り  
12月2日(土) 1816kcal -12kcal   99kcal 7℃晴れ  
12月3日(日) 1828kcal +12kcal   111kcal ６℃晴れ  
12月4日(月) 1839kcal +11kcal   122kcal 7℃晴れ  
12月5日(火) 1810kcal -29kcal   93kcal 7℃晴れ  
12月6日(水) 1823kcal +13kcal   106kcal 7℃小雨  
12月7日(木) 1822kcal -1kcal   105kcal 9℃晴れ  
12月8日(金) 1832kcal +10kcal   115kcal 9℃晴れ  
12月9日(土) 1845kcal +13kcal   128kcal 7℃晴れ  
12月10日(日) 1859kcal +14kcal   142kcal 10℃晴れ  
12月11日(月) 1827kcal -32kcal   110kcal 13℃曇り  
12月12日(火) 1830kcal +3kcal   113kcal 11℃雨  
12月13日(水) 1825kcal -5kcal   108kcal 9℃晴れ  
12月14日(木) 1823kcal -2kcal   106kcal 8℃晴れ  
12月15日(金) 1821kcal -2kcal   104kcal 9℃雨  
12月16日(土) 1823kcal +2kcal   106kcal 10℃晴れ  
12月17日(日) 1853kcal +30kcal   136kcal 13℃晴れ  
12月18日(月) 1833kcal -20kcal   116kcal ５℃晴れ  
12月19日(火) 1823kcal -10kcal   106kcal ５℃曇り  
12月20日(水) 1812kcal -11kcal   95kcal 6℃晴れ  
12月21日(木) 1814kcal +2kcal   97kcal 6℃晴れ  
12月22日(金) 1835kcal +21kcal   118kcal 4℃晴れ  
12月23日(土) 1829kcal -6kcal   112kcal 3℃晴れ  
12月24日(日) 1837kcal +8kcal   120kcal 5℃晴れ  
12月25日(月) 1830kcal -7kcal   113kcal 3℃晴れ  
12月26日(火) 1818kcal -12kcal   101kcal 5℃晴れ  
12月27日(水) 1831kcal +13kcal   114kcal 5℃晴れ  
12月28日(木) 1836kcal +5kcal   119kcal 6℃曇り  
12月29日(金) 1833kcal -3kcal   116kcal 4℃晴れ  
12月30日(土) 1833kcal 0kcal   116kcal 9℃晴れ  
12月31日(日) 1853kcal +20kcal   136kcal 8℃曇り  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,829.7kcal （先月：1,827.1kcal）
増減値（今月） 41kcal （先月：-31kcal）
最高値（今月） 1,859kcal （先月：1,854kcal）
最低値（今月） 1,810kcal （先月：1,799kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,697.8kcal
増減値 127kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）