基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 1898kcal +28kcal   181kcal 29℃晴れ  
7月2日(水) 1904kcal +6kcal   187kcal 29℃曇り  
7月3日(木) 1894kcal -10kcal   177kcal 28℃晴れ  
7月4日(金) 1907kcal +13kcal   190kcal 29℃曇り  
7月5日(土) 1925kcal +18kcal   208kcal 29℃曇り  
7月6日(日) 1914kcal -11kcal   197kcal 29℃曇り  
7月7日(月) 1907kcal -7kcal   190kcal 31℃曇り  
7月8日(火) 1889kcal -18kcal   172kcal 31℃曇り  
7月9日(水) 1900kcal +11kcal   183kcal 31℃曇り  
7月10日(木) 1892kcal -8kcal   175kcal 30℃晴れ  
7月11日(金) 1879kcal -13kcal   162kcal 25℃曇り  
7月12日(土) 1921kcal +42kcal   204kcal 23℃曇り  
7月13日(日) 1898kcal -23kcal   181kcal 23℃曇り  
7月14日(月) 1910kcal +12kcal   193kcal 25℃曇り  
7月15日(火) 1859kcal -51kcal   142kcal 29℃雨  
7月16日(水) 1863kcal +4kcal   146kcal 28℃曇り  
7月17日(木) 1877kcal +14kcal   160kcal 27℃雨  
7月18日(金) 1879kcal +2kcal   162kcal 28℃晴れ  
7月19日(土) 1900kcal +21kcal   183kcal 27℃晴れ  
7月20日(日) 1894kcal -6kcal   177kcal 27℃晴れ  
7月21日(月) 1860kcal -34kcal   143kcal 29℃晴れ  
7月22日(火) 1888kcal +28kcal   171kcal 30℃晴れ  
7月23日(水) 1893kcal +5kcal   176kcal 30℃晴れ  
7月24日(木) 1906kcal +13kcal   189kcal 30℃晴れ  
7月25日(金) 1890kcal -16kcal   173kcal 31℃晴れ  
7月26日(土) 1879kcal -11kcal   162kcal 31℃晴れ  
7月27日(日) 1872kcal -7kcal   155kcal 30℃晴れ  
7月28日(月) 1852kcal -20kcal   135kcal 30℃晴れ  
7月29日(火) 1851kcal -1kcal   134kcal 30℃晴れ  
7月30日(水) 1858kcal +7kcal   141kcal 31℃晴れ  
7月31日(木) 1855kcal -3kcal   138kcal 29℃晴れ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,887.5kcal （先月：1,878.2kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：17kcal）
最高値（今月） 1,925kcal （先月：1,913kcal）
最低値（今月） 1,851kcal （先月：1,837kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,712.9kcal
増減値 129kcal
最高値 1,936kcal（記録日：2025/05/27）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）