基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1854kcal -16kcal   137kcal 24℃雨  
10月2日(木) 1834kcal -20kcal   117kcal 20℃晴れ  
10月3日(金) 1861kcal +27kcal   144kcal 23℃晴れ  
10月4日(土) 1832kcal -29kcal   115kcal 23℃曇り  
10月5日(日) 1868kcal +36kcal   151kcal 21℃曇り  
10月6日(月) 1872kcal +4kcal   155kcal 25℃晴れ  
10月7日(火) 1885kcal +13kcal   168kcal 22℃曇り  
10月8日(水) 1855kcal -30kcal   138kcal 21℃晴れ  
10月9日(木) 1840kcal -15kcal   123kcal 23℃曇り  
10月10日(金) 1863kcal +23kcal   146kcal 18℃曇り  
10月11日(土) 1848kcal -15kcal   131kcal 20℃曇り  
10月12日(日) 1844kcal -4kcal   127kcal 18℃曇り  
10月13日(月) 1855kcal +11kcal   138kcal 21℃曇り  
10月14日(火) 1844kcal -11kcal   127kcal 19℃曇り  
10月15日(水) 1832kcal -12kcal   115kcal 17℃雨  
10月16日(木) 1853kcal +21kcal   136kcal 17℃雨  
10月17日(金) 1867kcal +14kcal   150kcal 17℃晴れ  
10月18日(土) 1884kcal +17kcal   167kcal 17℃晴れ  
10月19日(日) 1869kcal -15kcal   152kcal 23℃曇り  
10月20日(月) 1850kcal -19kcal   133kcal 17℃雨  
10月21日(火) 1872kcal +22kcal   155kcal 15℃曇り  
10月22日(水) 1852kcal -20kcal   135kcal 13℃雨  
10月23日(木) 1871kcal +19kcal   154kcal 11℃晴れ  
10月24日(金) 1878kcal +7kcal   161kcal 11℃曇り  
10月25日(土) 1859kcal -19kcal   142kcal 11℃雨  
10月26日(日) 1844kcal -15kcal   127kcal 11℃雨  
10月27日(月) 1822kcal -22kcal   105kcal 15℃曇り  
10月28日(火) 1859kcal +37kcal   142kcal 15℃晴れ  
10月29日(水) 1860kcal +1kcal   143kcal 13℃曇り  
10月30日(木) 1843kcal -17kcal   126kcal 11℃晴れ  
10月31日(金) 1869kcal +26kcal   152kcal 13℃晴れ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,856.1kcal （先月：1,868.8kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,885kcal （先月：1,905kcal）
最低値（今月） 1,822kcal （先月：1,829kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,715.1kcal
増減値 143kcal
最高値 1,945kcal（記録日：2025/08/15）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）