基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1435kcal +268kcal   15kcal no title  
11月2日(月) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月3日(火) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月4日(水) 1205kcal -230kcal   -215kcal no title  
11月5日(木) 1435kcal +230kcal   15kcal no title  
11月6日(金) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月7日(土) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月8日(日) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月9日(月) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月10日(火) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月11日(水) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月12日(木) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月13日(金) 116kcal -1319kcal   -1304kcal no title  
11月14日(土) 1189kcal +1073kcal   -231kcal no title  
11月15日(日) 1453kcal +264kcal   33kcal no title  
11月16日(月) 1435kcal -18kcal   15kcal no title  
11月17日(火) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月18日(水) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月19日(木) 1176kcal -259kcal   -244kcal no title  
11月20日(金) 1435kcal +259kcal   15kcal no title  
11月21日(土) 1146kcal -289kcal   -274kcal no title  
11月22日(日) 1435kcal +289kcal   15kcal no title  
11月23日(月) 1176kcal -259kcal   -244kcal no title  
11月24日(火) 1176kcal 0kcal   -244kcal no title  
11月25日(水) 1435kcal +259kcal   15kcal no title  
11月26日(木) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月27日(金) 1435kcal 0kcal   15kcal no title  
11月28日(土) 1178kcal -257kcal   -242kcal no title  
11月29日(日) 1435kcal +257kcal   15kcal no title  
11月30日(月) 1170kcal -265kcal   -250kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,322.8kcal （先月：1,697.5kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：-268kcal）
最高値（今月） 1,453kcal （先月：10,098kcal）
最低値（今月） 116kcal （先月：1,167kcal）
目標までの残数（今月） あと330kcal （先月：あと333kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,463.2kcal
増減値 -250kcal
最高値 35,142kcal（記録日：2018/11/02）
最低値 23kcal（記録日：2017/06/16）