基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1167kcal -3kcal   -253kcal no title  
12月2日(水) 1170kcal +3kcal   -250kcal no title  
12月3日(木) 1170kcal 0kcal   -250kcal no title  
12月4日(金) 1170kcal 0kcal   -250kcal no title  
12月5日(土) 1167kcal -3kcal   -253kcal no title  
12月6日(日) 1175kcal +8kcal   -245kcal no title  
12月7日(月) 1070kcal -105kcal   -350kcal no title  
12月8日(火) 1170kcal +100kcal   -250kcal no title  
12月9日(水) 1176kcal +6kcal   -244kcal no title  
12月10日(木) 1170kcal -6kcal   -250kcal no title  
12月11日(金) 1173kcal +3kcal   -247kcal no title  
12月12日(土) 1176kcal +3kcal   -244kcal no title  
12月13日(日) 1167kcal -9kcal   -253kcal no title  
12月14日(月) 1170kcal +3kcal   -250kcal no title  
12月15日(火) 1170kcal 0kcal   -250kcal no title  
12月16日(水) 1435kcal +265kcal   15kcal no title  
12月17日(木) 1167kcal -268kcal   -253kcal no title  
12月18日(金) 1160kcal -7kcal   -260kcal no title  
12月19日(土) 1160kcal 0kcal   -260kcal no title  
12月20日(日) 1167kcal +7kcal   -253kcal no title  
12月21日(月) 1167kcal 0kcal   -253kcal no title  
12月22日(火) 1167kcal 0kcal   -253kcal no title  
12月23日(水) 1170kcal +3kcal   -250kcal no title  
12月24日(木) 1167kcal -3kcal   -253kcal no title  
12月25日(金) 1175kcal +8kcal   -245kcal no title  
12月26日(土) 1173kcal -2kcal   -247kcal no title  
12月27日(日) 1167kcal -6kcal   -253kcal no title  
12月28日(月) 1165kcal -2kcal   -255kcal no title  
12月29日(火) 1167kcal +2kcal   -253kcal no title  
12月30日(水) 1170kcal +3kcal   -250kcal no title  
12月31日(木) 1165kcal -5kcal   -255kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,174.3kcal （先月：1,322.8kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,435kcal （先月：1,453kcal）
最低値（今月） 1,070kcal （先月：116kcal）
目標までの残数（今月） あと335kcal （先月：あと330kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,461kcal
増減値 -255kcal
最高値 35,142kcal（記録日：2018/11/02）
最低値 23kcal（記録日：2017/06/16）