no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>satoikeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年12月12日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14435歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1176kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 24 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ハンバーグ（1人前） 501 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚まん（1人前） 196 kcal
(株)　ニューサイエンスNS 亜麻仁油（1人前） 4.4 kcal
  1632 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE