基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1480kcal +10kcal   -31kcal 寒いので引きこもり  
2月2日(月) 1471kcal -9kcal   -40kcal 馬刺しで一杯  
2月3日(火) 1481kcal +10kcal   -30kcal インフル発症  
2月4日(水) 1480kcal -1kcal   -31kcal 娘もダウン  
2月5日(木) 1481kcal +1kcal   -30kcal 多忙に付き  
2月6日(金) 1485kcal +4kcal   -26kcal 床上げ  
2月7日(土) 1479kcal -6kcal   -32kcal 横浜中華街へ  
2月8日(日) 1488kcal +9kcal   -23kcal 休肝✕ウォーク◎  
2月9日(月) 1493kcal +5kcal   -18kcal 多忙に付き－１  
2月10日(火) 1492kcal -1kcal   -19kcal 多忙に付き－２  
2月11日(水) 1481kcal -11kcal   -30kcal 確定申告作業  
2月12日(木) 1504kcal +23kcal   -7kcal ほょぉ～な急上昇  
2月13日(金) 1488kcal -16kcal   -23kcal ほょぉ～な急降下  
2月14日(土) 1485kcal -3kcal   -26kcal 木山裕策って誰？  
2月15日(日) 1500kcal +15kcal   -11kcal そろそろ焦らないと  
2月16日(月) 1478kcal -22kcal   -33kcal 今月初の休肝日  
2月17日(火) 1482kcal +4kcal   -29kcal 何があったのか・・・  
2月18日(水) 1498kcal +16kcal   -13kcal 一波乱の予感  
2月19日(木) 1492kcal -6kcal   -19kcal 大人しく直帰  
2月20日(金) 1474kcal -18kcal   -37kcal 首を洗っておこうかな  
2月21日(土) 1477kcal +3kcal   -34kcal 河津桜まだ早いかも  
2月22日(日)       人出だけは満開  
2月23日(月) 1501kcal +24kcal   -10kcal やはり体重アップ  
2月24日(火) 1489kcal -12kcal   -22kcal 半分回復  
2月25日(水) 1491kcal +2kcal   -20kcal まっすぐ帰ればよいものを  
2月26日(木) 1485kcal -6kcal   -26kcal 体重は回復  
2月27日(金) 1480kcal -5kcal   -31kcal 足止め食ったので  
2月28日(土) 1478kcal -2kcal   -33kcal 孫の初節句お祝い  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,485.7kcal （先月：1,489.5kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-29kcal）
最高値（今月） 1,504kcal （先月：1,507kcal）
最低値（今月） 1,471kcal （先月：1,468kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,478.8kcal
増減値 -33kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）