今月初の休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月16日（月）

今月初の休肝日
< そろそろ焦らないと 　｜　何があったのか・・... >
今夜は大人しく直帰。
淡々と晩御飯、飲まないとご馳走様まで早いこと・・・

このところ体重は乱高下。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2015/02/16 20:14 
(￣∀￣)
 団塊修ちゃん 2015/02/19 20:38 
馬鹿にして・・・
浜ジョー 2015/02/16 20:23 
Ψ(￣∇￣)Ψ
 団塊修ちゃん 2015/02/19 20:38 
やる時はやるのです。
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