基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(9月)

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(火) 1446kcal +28kcal   96kcal reddit開始  
9月2日(水) 1432kcal -14kcal   82kcal かなり減った  
9月3日(木) 1400kcal -32kcal   50kcal 横這い  
9月4日(金) 1401kcal +1kcal   51kcal 少し減った  
9月5日(土) 1454kcal +53kcal   104kcal 少し増えた  
9月6日(日) 1421kcal -33kcal   71kcal 少し減った  
9月7日(月) 1419kcal -2kcal   69kcal 少し増えた  
9月8日(火) 1405kcal -14kcal   55kcal 少し増えた  
9月9日(水) 1407kcal +2kcal   57kcal 少し減った  
9月10日(木) 1480kcal +73kcal   130kcal 少し増えた  
9月11日(金) 1431kcal -49kcal   81kcal 少し減った  
9月12日(土) 1391kcal -40kcal   41kcal 少し増えた。  
9月13日(日) 1405kcal +14kcal   55kcal 少し減った  
9月14日(月) 1364kcal -41kcal   14kcal 少し増えた  
9月15日(火) 1342kcal -22kcal   -8kcal ブログ更新  
9月16日(水) 1347kcal +5kcal   -3kcal 少し減った  
9月17日(木) 1370kcal +23kcal   20kcal 少し減った  
9月18日(金) 1365kcal -5kcal   15kcal 少し増えた  
9月19日(土) 1383kcal +18kcal   33kcal 少し増えた  
9月20日(日) 1351kcal -32kcal   1kcal 少し増えた  
9月21日(月) 1347kcal -4kcal   -3kcal 少し減った  
9月22日(火) 1345kcal -2kcal   -5kcal 少し減った  
9月23日(水) 1369kcal +24kcal   19kcal 少し増えた  
9月24日(木) 1366kcal -3kcal   16kcal ジュリエット・グレコ逝去  
9月25日(金) 1353kcal -13kcal   3kcal 少し増えた  
9月26日(土) 1349kcal -4kcal   -1kcal 少し増えた  
9月27日(日) 1368kcal +19kcal   18kcal 少し減った  
9月28日(月) 1334kcal -34kcal   -16kcal 少し増えた  
9月29日(火) 1322kcal -12kcal   -28kcal 少し減った  
9月30日(水) 1338kcal +16kcal   -12kcal ブログ更新  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 1,383.5kcal (先月:1,422.5kcal)
増減値(今月) -80kcal (先月:43kcal)
最高値(今月) 1,480kcal (先月:1,511kcal)
最低値(今月) 1,322kcal (先月:1,323kcal)
目標までの残数(今月) あと112kcal (先月:あと32kcal)
総合データ(~9月)
平均値 1,365.5kcal
増減値 -12kcal
最高値 1,582kcal(記録日:2019/08/19
最低値 1,256kcal(記録日:2016/01/03