基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1193kcal -1kcal   -9kcal no title  
10月2日(金) 1194kcal +1kcal   -8kcal no title  
10月3日(土) 1194kcal 0kcal   -8kcal やっとログインできた。  
10月4日(日) 1193kcal -1kcal   -9kcal だんじり祭最終日  
10月5日(月) 1195kcal +2kcal   -7kcal 消防車とダブルレインボー  
10月6日(火) 1196kcal +1kcal   -6kcal とうとう入院。  
10月7日(水) 1193kcal -3kcal   -9kcal 手術　無事終了‼  
10月8日(木) 1198kcal +5kcal   -4kcal 結局今日も…  
10月9日(金) 1200kcal +2kcal   -2kcal no title  
10月10日(土) 1202kcal +2kcal   0kcal ゆっくりできました。  
10月11日(日)          
10月12日(月)        
10月13日(火)        
10月14日(水)        
10月15日(木)        
10月16日(金)        
10月17日(土)        
10月18日(日)        
10月19日(月)        
10月20日(火)        
10月21日(水)        
10月22日(木)        
10月23日(金)        
10月24日(土)        
10月25日(日)        
10月26日(月)        
10月27日(火)        
10月28日(水)        
10月29日(木)        
10月30日(金)        
10月31日(土)        
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,195.8kcal （先月：1,198.6kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,202kcal （先月：1,281kcal）
最低値（今月） 1,193kcal （先月：1,184kcal）
目標までの残数（今月） あと298kcal （先月：あと306kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,309.1kcal
増減値 -301kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）