基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 1012kcal -9kcal   -178kcal no title  
4月2日(木) 1022kcal +10kcal   -168kcal no title  
4月3日(金) 1010kcal -12kcal   -180kcal no title  
4月4日(土) 1014kcal +4kcal   -176kcal no title  
4月5日(日) 1012kcal -2kcal   -178kcal no title  
4月6日(月) 1024kcal +12kcal   -166kcal no title  
4月7日(火) 1022kcal -2kcal   -168kcal おとなしく、コロナに立ち向かう...  
4月8日(水) 1018kcal -4kcal   -172kcal スーパームーン  
4月9日(木) 1025kcal +7kcal   -165kcal no title  
4月10日(金) 1018kcal -7kcal   -172kcal 友人と密かに、おしゃべり。。  
4月11日(土) 1020kcal +2kcal   -170kcal no title  
4月12日(日) 1020kcal 0kcal   -170kcal no title  
4月13日(月) 1032kcal +12kcal   -158kcal no title  
4月14日(火) 1045kcal +13kcal   -145kcal no title  
4月15日(水) 1037kcal -8kcal   -153kcal no title  
4月16日(木) 1031kcal -6kcal   -159kcal no title  
4月17日(金) 1028kcal -3kcal   -162kcal no title  
4月18日(土) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
4月19日(日) 1021kcal -7kcal   -169kcal no title  
4月20日(月) 1028kcal +7kcal   -162kcal no title  
4月21日(火) 1044kcal +16kcal   -146kcal no title  
4月22日(水) 1028kcal -16kcal   -162kcal no title  
4月23日(木) 1024kcal -4kcal   -166kcal no title  
4月24日(金) 1020kcal -4kcal   -170kcal no title  
4月25日(土) 1020kcal 0kcal   -170kcal no title  
4月26日(日) 1040kcal +20kcal   -150kcal 600人。。  
4月27日(月) 1020kcal -20kcal   -170kcal no title  
4月28日(火) 1036kcal +16kcal   -154kcal no title  
4月29日(水) 1015kcal -21kcal   -175kcal no title  
4月30日(木) 1018kcal +3kcal   -172kcal コロナが終息したら。。  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,024.4kcal （先月：1,020.6kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：10kcal）
最高値（今月） 1,045kcal （先月：1,035kcal）
最低値（今月） 1,010kcal （先月：1,025kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,085.3kcal
増減値 -188kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,006kcal（記録日：2018/09/15）