基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1015kcal +4kcal   -175kcal no title  
7月2日(木) 1010kcal -5kcal   -180kcal no title  
7月3日(金) 1010kcal 0kcal   -180kcal no title  
7月4日(土) 1016kcal +6kcal   -174kcal no title  
7月5日(日) 1005kcal -11kcal   -185kcal お葬式。。  
7月6日(月) 1010kcal +5kcal   -180kcal 土砂降り。  
7月7日(火) 1012kcal +2kcal   -178kcal no title  
7月8日(水) 1012kcal 0kcal   -178kcal no title  
7月9日(木) 1002kcal -10kcal   -188kcal またもや、大雨。。  
7月10日(金) 1010kcal +8kcal   -180kcal ゴキブリ体操  
7月11日(土) 1003kcal -7kcal   -187kcal no title  
7月12日(日) 1021kcal +18kcal   -169kcal no title  
7月13日(月) 1022kcal +1kcal   -168kcal no title  
7月14日(火) 1011kcal -11kcal   -179kcal no title  
7月15日(水) 1014kcal +3kcal   -176kcal no title  
7月16日(木) 1010kcal -4kcal   -180kcal no title  
7月17日(金) 1012kcal +2kcal   -178kcal no title  
7月18日(土) 1007kcal -5kcal   -183kcal no title  
7月19日(日) 1007kcal 0kcal   -183kcal no title  
7月20日(月) 1018kcal +11kcal   -172kcal no title  
7月21日(火) 1028kcal +10kcal   -162kcal no title  
7月22日(水) 1008kcal -20kcal   -182kcal no title  
7月23日(木) 1012kcal +4kcal   -178kcal no title  
7月24日(金) 1011kcal -1kcal   -179kcal no title  
7月25日(土) 1017kcal +6kcal   -173kcal no title  
7月26日(日) 1021kcal +4kcal   -169kcal no title  
7月27日(月) 1022kcal +1kcal   -168kcal no title  
7月28日(火) 1015kcal -7kcal   -175kcal no title  
7月29日(水) 1017kcal +2kcal   -173kcal no title  
7月30日(木) 1017kcal 0kcal   -173kcal no title  
7月31日(金) 1005kcal -12kcal   -185kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,012.9kcal （先月：1,022.9kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,028kcal （先月：1,041kcal）
最低値（今月） 1,002kcal （先月：1,011kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,083.8kcal
増減値 -201kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,002kcal（記録日：2020/07/09）