基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1469kcal +11kcal   -3kcal no title  
1月2日(土) 1460kcal -9kcal   -12kcal no title  
1月3日(日) 1457kcal -3kcal   -15kcal no title  
1月4日(月) 1498kcal +41kcal   26kcal no title  
1月5日(火)       no title  
1月6日(水) 1532kcal +34kcal   60kcal no title  
1月7日(木) 1482kcal -50kcal   10kcal no title  
1月8日(金)       no title  
1月9日(土) 1483kcal +1kcal   11kcal no title  
1月10日(日)       no title  
1月11日(月) 1486kcal +3kcal   14kcal no title  
1月12日(火) 1509kcal +23kcal   37kcal no title  
1月13日(水) 1499kcal -10kcal   27kcal no title  
1月14日(木) 1517kcal +18kcal   45kcal no title  
1月15日(金)       no title  
1月16日(土) 1524kcal +7kcal   52kcal no title  
1月17日(日) 1511kcal -13kcal   39kcal no title  
1月18日(月) 1502kcal -9kcal   30kcal 雪  
1月19日(火) 1507kcal +5kcal   35kcal no title  
1月20日(水) 1516kcal +9kcal   44kcal no title  
1月21日(木) 1509kcal -7kcal   37kcal no title  
1月22日(金) 1495kcal -14kcal   23kcal no title  
1月23日(土) 1493kcal -2kcal   21kcal no title  
1月24日(日) 1520kcal +27kcal   48kcal no title  
1月25日(月) 1520kcal 0kcal   48kcal no title  
1月26日(火) 1505kcal -15kcal   33kcal no title  
1月27日(水) 1492kcal -13kcal   20kcal no title  
1月28日(木) 1496kcal +4kcal   24kcal no title  
1月29日(金) 1482kcal -14kcal   10kcal no title  
1月30日(土)          
1月31日(日) 1496kcal +14kcal   24kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,498.5kcal （先月：1,490kcal）
増減値（今月） 38kcal （先月：-45kcal）
最高値（今月） 1,532kcal （先月：1,506kcal）
最低値（今月） 1,457kcal （先月：1,458kcal）
目標までの残数（今月） あと104kcal （先月：あと142kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,476.1kcal
増減値 36kcal
最高値 1,532kcal（記録日：2016/01/06）
最低値 1,424kcal（記録日：2015/07/19）