基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)          
10月2日(金) 1240kcal +14kcal   -45kcal no title  
10月3日(土) 1265kcal +25kcal   -20kcal no title  
10月4日(日)          
10月5日(月)       no title  
10月6日(火)          
10月7日(水)          
10月8日(木) 1258kcal -7kcal   -27kcal no title  
10月9日(金) 1249kcal -9kcal   -36kcal no title  
10月10日(土) 1257kcal +8kcal   -28kcal no title  
10月11日(日)          
10月12日(月)          
10月13日(火) 1260kcal +3kcal   -25kcal no title  
10月14日(水) 1302kcal +42kcal   17kcal no title  
10月15日(木)          
10月16日(金) 1249kcal -53kcal   -36kcal no title  
10月17日(土)       no title  
10月18日(日)          
10月19日(月) 1254kcal +5kcal   -31kcal no title  
10月20日(火) 1279kcal +25kcal   -6kcal no title  
10月21日(水) 1250kcal -29kcal   -35kcal no title  
10月22日(木) 1236kcal -14kcal   -49kcal no title  
10月23日(金) 1251kcal +15kcal   -34kcal no title  
10月24日(土) 1251kcal 0kcal   -34kcal no title  
10月25日(日) 1246kcal -5kcal   -39kcal no title  
10月26日(月) 1235kcal -11kcal   -50kcal no title  
10月27日(火) 1272kcal +37kcal   -13kcal no title  
10月28日(水) 1273kcal +1kcal   -12kcal no title  
10月29日(木) 1269kcal -4kcal   -16kcal no title  
10月30日(金) 1272kcal +3kcal   -13kcal no title  
10月31日(土) 1262kcal -10kcal   -23kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,258.6kcal （先月：1,233.1kcal）
増減値（今月） 36kcal （先月：18kcal）
最高値（今月） 1,302kcal （先月：1,254kcal）
最低値（今月） 1,235kcal （先月：1,207kcal）
目標までの残数（今月） あと88kcal （先月：あと124kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,288.2kcal
増減値 33kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）