基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1214kcal -9kcal   -141kcal no title  
12月2日(月) 1233kcal +19kcal   -122kcal no title  
12月3日(火) 1220kcal -13kcal   -135kcal no title  
12月4日(水) 1227kcal +7kcal   -128kcal no title  
12月5日(木) 1223kcal -4kcal   -132kcal no title  
12月6日(金) 1232kcal +9kcal   -123kcal no title  
12月7日(土) 1211kcal -21kcal   -144kcal no title  
12月8日(日) 1232kcal +21kcal   -123kcal no title  
12月9日(月) 1207kcal -25kcal   -148kcal no title  
12月10日(火) 1226kcal +19kcal   -129kcal no title  
12月11日(水) 1192kcal -34kcal   -163kcal no title  
12月12日(木) 1225kcal +33kcal   -130kcal no title  
12月13日(金) 1211kcal -14kcal   -144kcal no title  
12月14日(土) 1231kcal +20kcal   -124kcal no title  
12月15日(日) 1216kcal -15kcal   -139kcal no title  
12月16日(月) 1231kcal +15kcal   -124kcal no title  
12月17日(火) 1217kcal -14kcal   -138kcal no title  
12月18日(水) 1235kcal +18kcal   -120kcal no title  
12月19日(木) 1217kcal -18kcal   -138kcal no title  
12月20日(金) 1238kcal +21kcal   -117kcal no title  
12月21日(土) 1238kcal 0kcal   -117kcal no title  
12月22日(日) 1216kcal -22kcal   -139kcal no title  
12月23日(月) 1213kcal -3kcal   -142kcal no title  
12月24日(火) 1244kcal +31kcal   -111kcal no title  
12月25日(水) 1228kcal -16kcal   -127kcal no title  
12月26日(木) 1235kcal +7kcal   -120kcal no title  
12月27日(金) 1235kcal 0kcal   -120kcal no title  
12月28日(土) 1208kcal -27kcal   -147kcal no title  
12月29日(日) 1236kcal +28kcal   -119kcal no title  
12月30日(月) 1212kcal -24kcal   -143kcal no title  
12月31日(火) 1232kcal +20kcal   -123kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,223.7kcal （先月：1,214.1kcal）
増減値（今月） 9kcal （先月：17kcal）
最高値（今月） 1,244kcal （先月：1,240kcal）
最低値（今月） 1,192kcal （先月：1,186kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,247.8kcal
増減値 -135kcal
最高値 1,357kcal（記録日：2007/04/07）
最低値 1,177kcal（記録日：2013/10/26）