基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1541kcal -12kcal   -50kcal no title  
12月2日(日) 1534kcal -7kcal   -57kcal no title  
12月3日(月) 1527kcal -7kcal   -64kcal no title  
12月4日(火) 1533kcal +6kcal   -58kcal no title  
12月5日(水) 1536kcal +3kcal   -55kcal no title  
12月6日(木) 1545kcal +9kcal   -46kcal no title  
12月7日(金) 1545kcal 0kcal   -46kcal no title  
12月8日(土) 1539kcal -6kcal   -52kcal no title  
12月9日(日) 1538kcal -1kcal   -53kcal no title  
12月10日(月) 1560kcal +22kcal   -31kcal no title  
12月11日(火) 1588kcal +28kcal   -3kcal no title  
12月12日(水) 1559kcal -29kcal   -32kcal no title  
12月13日(木) 1559kcal 0kcal   -32kcal no title  
12月14日(金) 1537kcal -22kcal   -54kcal no title  
12月15日(土) 1529kcal -8kcal   -62kcal no title  
12月16日(日) 1537kcal +8kcal   -54kcal no title  
12月17日(月) 1539kcal +2kcal   -52kcal no title  
12月18日(火) 1539kcal 0kcal   -52kcal no title  
12月19日(水) 1557kcal +18kcal   -34kcal no title  
12月20日(木) 1573kcal +16kcal   -18kcal no title  
12月21日(金) 1567kcal -6kcal   -24kcal no title  
12月22日(土) 1558kcal -9kcal   -33kcal no title  
12月23日(日) 1580kcal +22kcal   -11kcal no title  
12月24日(月) 1560kcal -20kcal   -31kcal no title  
12月25日(火) 1562kcal +2kcal   -29kcal no title  
12月26日(水) 1555kcal -7kcal   -36kcal no title  
12月27日(木) 1578kcal +23kcal   -13kcal no title  
12月28日(金)          
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,550.9kcal （先月：1,558.3kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,588kcal （先月：1,609kcal）
最低値（今月） 1,527kcal （先月：1,528kcal）
目標までの残数（今月） あと-8kcal （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,545.2kcal
増減値 -13kcal
最高値 1,646kcal（記録日：2015/04/26）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）