基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(11月)

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(日) 1521kcal -13kcal   -70kcal no title  
11月2日(月) 1536kcal +15kcal   -55kcal no title  
11月3日(火) 1523kcal -13kcal   -68kcal no title  
11月4日(水) 1520kcal -3kcal   -71kcal no title  
11月5日(木) 1527kcal +7kcal   -64kcal no title  
11月6日(金) 1510kcal -17kcal   -81kcal no title  
11月7日(土) 1526kcal +16kcal   -65kcal no title  
11月8日(日) 1496kcal -30kcal   -95kcal no title  
11月9日(月) 1510kcal +14kcal   -81kcal no title  
11月10日(火) 1493kcal -17kcal   -98kcal no title  
11月11日(水) 1503kcal +10kcal   -88kcal no title  
11月12日(木) 1525kcal +22kcal   -66kcal no title  
11月13日(金) 1522kcal -3kcal   -69kcal no title  
11月14日(土) 1515kcal -7kcal   -76kcal no title  
11月15日(日) 1501kcal -14kcal   -90kcal no title  
11月16日(月) 1508kcal +7kcal   -83kcal no title  
11月17日(火) 1504kcal -4kcal   -87kcal no title  
11月18日(水) 1515kcal +11kcal   -76kcal no title  
11月19日(木) 1498kcal -17kcal   -93kcal no title  
11月20日(金) 1513kcal +15kcal   -78kcal no title  
11月21日(土) 1504kcal -9kcal   -87kcal no title  
11月22日(日) 1515kcal +11kcal   -76kcal no title  
11月23日(月) 1516kcal +1kcal   -75kcal no title  
11月24日(火) 1517kcal +1kcal   -74kcal no title  
11月25日(水) 1522kcal +5kcal   -69kcal no title  
11月26日(木) 1529kcal +7kcal   -62kcal no title  
11月27日(金) 1527kcal -2kcal   -64kcal no title  
11月28日(土) 1537kcal +10kcal   -54kcal no title  
11月29日(日) 1518kcal -19kcal   -73kcal no title  
11月30日(月) 1522kcal +4kcal   -69kcal no title  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 1,515.8kcal (先月:1,529.3kcal)
増減値(今月) -12kcal (先月:1kcal)
最高値(今月) 1,537kcal (先月:1,563kcal)
最低値(今月) 1,493kcal (先月:1,513kcal)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~11月)
平均値 1,550.3kcal
増減値 -69kcal
最高値 1,655kcal(記録日:2019/05/14
最低値 1,462kcal(記録日:2013/11/01