基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1585kcal -7kcal   -6kcal no title  
10月2日(日) 1590kcal +5kcal   -1kcal no title  
10月3日(月) 1580kcal -10kcal   -11kcal no title  
10月4日(火) 1583kcal +3kcal   -8kcal no title  
10月5日(水) 1592kcal +9kcal   1kcal no title  
10月6日(木) 1585kcal -7kcal   -6kcal no title  
10月7日(金) 1601kcal +16kcal   10kcal no title  
10月8日(土) 1590kcal -11kcal   -1kcal no title  
10月9日(日) 1594kcal +4kcal   3kcal no title  
10月10日(月) 1606kcal +12kcal   15kcal no title  
10月11日(火) 1605kcal -1kcal   14kcal no title  
10月12日(水) 1608kcal +3kcal   17kcal no title  
10月13日(木) 1620kcal +12kcal   29kcal no title  
10月14日(金) 1597kcal -23kcal   6kcal no title  
10月15日(土) 1625kcal +28kcal   34kcal no title  
10月16日(日) 1624kcal -1kcal   33kcal no title  
10月17日(月)       no title  
10月18日(火) 1599kcal -25kcal   8kcal no title  
10月19日(水) 1607kcal +8kcal   16kcal no title  
10月20日(木) 1583kcal -24kcal   -8kcal no title  
10月21日(金) 1602kcal +19kcal   11kcal no title  
10月22日(土) 1592kcal -10kcal   1kcal no title  
10月23日(日) 1591kcal -1kcal   0kcal no title  
10月24日(月)          
10月25日(火)          
10月26日(水)          
10月27日(木)          
10月28日(金)          
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,598.1kcal （先月：1,581.4kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：27kcal）
最高値（今月） 1,625kcal （先月：1,600kcal）
最低値（今月） 1,580kcal （先月：1,556kcal）
目標までの残数（今月） あと-21kcal （先月：あと-22kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,556.4kcal
増減値 0kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）