基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)          
7月2日(月)          
7月3日(火)          
7月4日(水) 1666kcal -27kcal   -56kcal 夕方  
7月5日(木)          
7月6日(金)          
7月7日(土)          
7月8日(日)          
7月9日(月)          
7月10日(火)          
7月11日(水) 1663kcal -3kcal   -59kcal 酒飲まないと  
7月12日(木) 1648kcal -15kcal   -74kcal 夜勤明け  
7月13日(金) 1661kcal +13kcal   -61kcal こんなもんだろう  
7月14日(土)          
7月15日(日)          
7月16日(月) 1671kcal +10kcal   -51kcal 体重のリバウンド  
7月17日(火)          
7月18日(水)          
7月19日(木)          
7月20日(金) 1663kcal -8kcal   -59kcal うーむむむ  
7月21日(土)          
7月22日(日)          
7月23日(月) 1658kcal -5kcal   -64kcal 酒をやめても  
7月24日(火)          
7月25日(水)          
7月26日(木) 1658kcal 0kcal   -64kcal 停滞か？  
7月27日(金)          
7月28日(土)          
7月29日(日) 1658kcal 0kcal   -64kcal とりあえず記録  
7月30日(月)          
7月31日(火)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,660.7kcal （先月：1,693kcal）
増減値（今月） -35kcal （先月：10kcal）
最高値（今月） 1,671kcal （先月：1,693kcal）
最低値（今月） 1,648kcal （先月：1,693kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,679.1kcal
増減値 -64kcal
最高値 1,970kcal（記録日：2012/07/25）
最低値 1,606kcal（記録日：2012/11/16）