腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 60回 18 kcal up   28490回   イチゴカキ氷  
8月2日(月)              
8月3日(火)              
8月4日(水)              
8月5日(木)              
8月6日(金)              
8月7日(土)           東京サマーランド  
8月8日(日)           日焼け  
8月9日(月)              
8月10日(火) 20回 6 kcal up   28510回   雨はしのぎやすい  
8月11日(水) 20回 6 kcal up   28530回   台風  
8月12日(木) 20回 6 kcal up   28550回   町田で飲み  
8月13日(金)              
8月14日(土)           根性なし  
8月15日(日) 40回 12 kcal up   28590回   お盆  
8月16日(月)              
8月17日(火)              
8月18日(水)              
8月19日(木) 20回 6 kcal up   28610回   旅行  
8月20日(金)              
8月21日(土)              
8月22日(日)              
8月23日(月)           まったり  
8月24日(火)              
8月25日(水)              
8月26日(木)              
8月27日(金)              
8月28日(土) 20回 6 kcal up   28630回   １年で４Kg増かぁ。  
8月29日(日)           蚊・蚊・蚊  
8月30日(月)              
8月31日(火) 20回 6 kcal up   28650回   月末  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 220回 （先月：120回）
平均数（今月） up 27.5回 （先月：20回）
最高数（今月） up 60回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 28,650回
平均数 57.9回
最高数 320回（記録日：2009/05/10）
目標達成率 99.4%