月末【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

月末
< 蚊・蚊・蚊 　｜　晴れ >
　明日健康診断だ。



夏太りだなぁ。。
【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2010/09/01 14:19 
成功を祈ります。（笑）
 もやっとfat 2010/09/04 08:23 
　こんにちは。健康体でした。
健診時体重、ここ4年で　６９→６４→６０→６４　となりました。
腹囲は昨年と変わらず７６ｃｍだって。ベルト位置だと８２ｃｍなのにラッキー！
分からないようお腹へこませが成功しました！！　^-^)V
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