腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金)           no title  
7月3日(土)           no title  
7月4日(日) 150回 75 kcal up   4620回   no title  
7月5日(月)              
7月6日(火)              
7月7日(水)              
7月8日(木) 0回 0 kcal dwn   4620回   no title  
7月9日(金)              
7月10日(土) 120回 60 kcal up   4740回   no title  
7月11日(日) 0回 0 kcal dwn   4740回   no title  
7月12日(月) 20回 10 kcal dwn   4760回   no title  
7月13日(火)              
7月14日(水) 0回 0 kcal dwn   4760回   no title  
7月15日(木) 0回 0 kcal dwn   4760回   no title  
7月16日(金)              
7月17日(土)              
7月18日(日)              
7月19日(月)              
7月20日(火)              
7月21日(水)              
7月22日(木) 0回 0 kcal dwn   4760回   no title  
7月23日(金) 130回 65 kcal up   4890回   no title  
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月)              
7月27日(火)              
7月28日(水)              
7月29日(木)              
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 420回 （先月：700回）
平均数（今月） dwn 46.7回 （先月：50回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：160回）
目標達成率（今月） up 33% （先月：29%）
総合データ（～7月）
合計数 4,890回
平均数 69.9回
最高数 200回（記録日：2010/04/06）
目標達成率 51%