腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>alfREDさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年06月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火)              
6月2日(水) 70回 21 kcal dwn   5630回   筋トレ2010夏  
6月3日(木)           no title  
6月4日(金)              
6月5日(土)           フットサル  
6月6日(日)              
6月7日(月)              
6月8日(火) 100回 30 kcal dwn   5730回   腹筋が落ちてるー  
6月9日(水)           no title  
6月10日(木)              
6月11日(金) 100回 30 kcal dwn   5830回   no title  
6月12日(土)              
6月13日(日) 100回 30 kcal dwn   5930回   飲み  
6月14日(月) 60回 18 kcal dwn   5990回   今後の身体作りの方針  
6月15日(火)              
6月16日(水)           フットサル  
6月17日(木)              
6月18日(金) 80回 24 kcal dwn   6070回   2kg増  
6月19日(土) 80回 24 kcal dwn   6150回   W杯 日本×オランダ、飲み会  
6月20日(日) 230回 69 kcal up   6380回   筋トレ　久しぶりに目標達成  
6月21日(月) 150回 45 kcal up   6530回   no title  
6月22日(火)              
6月23日(水)           no title  
6月24日(木) 150回 45 kcal up   6680回   no title  
6月25日(金) 50回 15 kcal dwn   6730回   W杯日本代表　決勝T進出決定！  
6月26日(土) 110回 33 kcal dwn   6840回   フットサル♪  
6月27日(日) 300回 90 kcal up   7140回   no title  
6月28日(月)           no title  
6月29日(火)              
6月30日(水)              
＜＜前月 2010年6月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 1,580回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 121.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 300回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 31% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 7,140回
平均数 129.8回
最高数 300回（記録日：2010/06/27）
目標達成率 40%