腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 40回 24 kcal dwn   1011回   no title  
12月2日(火) 0回 0 kcal dwn   1011回   no title  
12月3日(水) 40回 24 kcal dwn   1051回   no title  
12月4日(木) 50回 30 kcal dwn   1101回   no title  
12月5日(金) 40回 24 kcal dwn   1141回   no title  
12月6日(土) 0回 0 kcal dwn   1141回   no title  
12月7日(日) 0回 0 kcal dwn   1141回   no title  
12月8日(月) 40回 24 kcal dwn   1181回   no title  
12月9日(火) 40回 24 kcal dwn   1221回   no title  
12月10日(水) 100回 60 kcal up   1321回   no title  
12月11日(木) 100回 60 kcal up   1421回   no title  
12月12日(金) 50回 30 kcal dwn   1471回   no title  
12月13日(土) 0回 0 kcal dwn   1471回   no title  
12月14日(日) 100回 60 kcal up   1571回   no title  
12月15日(月) 100回 60 kcal up   1671回   no title  
12月16日(火) 120回 72 kcal up   1791回   no title  
12月17日(水) 80回 48 kcal up   1871回   no title  
12月18日(木) 30回 18 kcal dwn   1901回   no title  
12月19日(金) 0回 0 kcal dwn   1901回   no title  
12月20日(土) 0回 0 kcal dwn   1901回   no title  
12月21日(日) 40回 24 kcal dwn   1941回   no title  
12月22日(月) 0回 0 kcal dwn   1941回   no title  
12月23日(火) 100回 60 kcal up   2041回   no title  
12月24日(水) 50回 30 kcal dwn   2091回   no title  
12月25日(木) 100回 60 kcal up   2191回   no title  
12月26日(金) 50回 30 kcal dwn   2241回   no title  
12月27日(土) 90回 54 kcal up   2331回   no title  
12月28日(日) 100回 60 kcal up   2431回   no title  
12月29日(月) 50回 30 kcal dwn   2481回   no title  
12月30日(火) 50回 30 kcal dwn   2531回   no title  
12月31日(水) 0回 0 kcal dwn   2531回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,560回 （先月：561回）
平均数（今月） up 50.3回 （先月：18.7回）
最高数（今月） up 120回 （先月：90回）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：3.3%）
総合データ（～12月）
合計数 2,531回
平均数 34.2回
最高数 120回（記録日：2008/12/16）
目標達成率 14.9%