腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           加齢です(^^;  
7月2日(水)           今週は  
7月3日(木)           見学  
7月4日(金)              
7月5日(土)           浮気  
7月6日(日)           人それぞれ  
7月7日(月)           何にしようかな  
7月8日(火)           飲んだ次の日は  
7月9日(水)           好きというわけでは  
7月10日(木) 60回 18 kcal up   3860回   今夜が  
7月11日(金)              
7月12日(土)           ネットって  
7月13日(日)              
7月14日(月)           決まりました。  
7月15日(火) 100回 30 kcal up   3960回   給料日  
7月16日(水)           悪いテレビ  
7月17日(木) 100回 30 kcal up   4060回   継続は力なり  
7月18日(金) 100回 30 kcal up   4160回   お出かけ予定  
7月19日(土)              
7月20日(日)           12回目の  
7月21日(月) 100回 30 kcal up   4260回   ゴルフの  
7月22日(火) 100回 30 kcal up   4360回   梅雨が  
7月23日(水) 100回 30 kcal up   4460回   おかしいだろ！  
7月24日(木) 100回 30 kcal up   4560回   no title  
7月25日(金) 100回 30 kcal up   4660回   no title  
7月26日(土)           コンタクト  
7月27日(日) 100回 30 kcal up   4760回   朝8時  
7月28日(月)           爆睡  
7月29日(火) 100回 30 kcal up   4860回   おでかけ三昧  
7月30日(水) 100回 30 kcal up   4960回   夏の旅行  
7月31日(木) 100回 30 kcal up   5060回   効果は  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,260回 （先月：120回）
平均数（今月） up 96.9回 （先月：60回）
最高数（今月） up 100回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 5,060回
平均数 163.2回
最高数 300回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 100%