腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)              
10月3日(月) 100回 30 kcal up   4790回   no title  
10月4日(火)           no title  
10月5日(水) 50回 15 kcal up   4840回   no title  
10月6日(木) 50回 15 kcal up   4890回   no title  
10月7日(金) 100回 30 kcal up   4990回   no title  
10月8日(土) 80回 24 kcal up   5070回   no title  
10月9日(日) 60回 18 kcal up   5130回   no title  
10月10日(月) 60回 18 kcal up   5190回   no title  
10月11日(火) 80回 24 kcal up   5270回   60kg代突入  
10月12日(水)           no title  
10月13日(木) 100回 30 kcal up   5370回   no title  
10月14日(金)           no title  
10月15日(土) 80回 24 kcal up   5450回   no title  
10月16日(日) 80回 24 kcal up   5530回   no title  
10月17日(月)           no title  
10月18日(火) 80回 24 kcal up   5610回   no title  
10月19日(水)              
10月20日(木) 80回 24 kcal up   5690回   no title  
10月21日(金)           no title  
10月22日(土)           no title  
10月23日(日) 50回 15 kcal up   5740回   no title  
10月24日(月)           no title  
10月25日(火)           no title  
10月26日(水)           no title  
10月27日(木)           no title  
10月28日(金)              
10月29日(土)           no title  
10月30日(日) 80回 24 kcal up   5820回   no title  
10月31日(月)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,130回 （先月：2,000回）
平均数（今月） dwn 75.3回 （先月：90.9回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：95%）
総合データ（～10月）
合計数 5,820回
平均数 90.9回
最高数 110回（記録日：2011/06/16）
目標達成率 98%