腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           停滞期  
11月2日(水)              
11月3日(木) 90回 27 kcal up   1179回   停滞期の原因について  
11月4日(金)           no title  
11月5日(土)              
11月6日(日) 90回 27 kcal up   1269回   no title  
11月7日(月)           no title  
11月8日(火)           no title  
11月9日(水)           no title  
11月10日(木)              
11月11日(金)              
11月12日(土)           no title  
11月13日(日) 73回 21 kcal up   1342回   no title  
11月14日(月)           no title  
11月15日(火)           no title  
11月16日(水)           no title  
11月17日(木) 90回 27 kcal up   1432回   no title  
11月18日(金)           no title  
11月19日(土)           no title  
11月20日(日) 90回 27 kcal up   1522回   no title  
11月21日(月)           no title  
11月22日(火)           no title  
11月23日(水) 90回 27 kcal up   1612回   no title  
11月24日(木)           no title  
11月25日(金)           no title  
11月26日(土)           no title  
11月27日(日) 90回 27 kcal up   1702回   no title  
11月28日(月)           no title  
11月29日(火)           no title  
11月30日(水) 90回 27 kcal up   1792回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 703回 （先月：424回）
平均数（今月） up 87.9回 （先月：70.7回）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：90回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 1,792回
平均数 45.9回
最高数 90回（記録日：2011/11/30）
目標達成率 87.2%