腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 40回 12 kcal up   40回   no title  
7月2日(日) 20回 6 kcal dwn   60回   no title  
7月3日(月)           no title  
7月4日(火) 20回 6 kcal dwn   80回   no title  
7月5日(水) 20回 6 kcal dwn   100回   腹式呼吸開始（夜から）  
7月6日(木)           no title  
7月7日(金)           no title  
7月8日(土) 10回 3 kcal dwn   110回   no title  
7月9日(日)           no title  
7月10日(月)           no title  
7月11日(火)           血液検査  
7月12日(水) 10回 3 kcal dwn   120回   no title  
7月13日(木) 30回 9 kcal dwn   150回   no title  
7月14日(金)           no title  
7月15日(土)              
7月16日(日)              
7月17日(月)              
7月18日(火)              
7月19日(水)              
7月20日(木)              
7月21日(金)              
7月22日(土)              
7月23日(日)              
7月24日(月)              
7月25日(火)              
7月26日(水)              
7月27日(木)              
7月28日(金)              
7月29日(土)              
7月30日(日)              
7月31日(月)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 150回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 21.4回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 14% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 150回
平均数 21.4回
最高数 40回（記録日：2017/07/01）
目標達成率 14%