腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木) 100回 30 kcal up   69960回   今年の抱負  
1月4日(金) 100回 30 kcal up   70060回   リハビリ  
1月5日(土)           焼き肉  
1月6日(日)              
1月7日(月) 100回 30 kcal up   70160回   初笑い  
1月8日(火)           魅惑のひと時  
1月9日(水)              
1月10日(木)           俺のイタリアン  
1月11日(金)              
1月12日(土)              
1月13日(日)           反省反省((((￣_￣；）  
1月14日(月)              
1月15日(火)              
1月16日(水)              
1月17日(木)              
1月18日(金)           変な顔の…  
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月)              
1月22日(火)           さ、さむい（－－；  
1月23日(水)              
1月24日(木)              
1月25日(金)              
1月26日(土)              
1月27日(日)              
1月28日(月)              
1月29日(火)              
1月30日(水)           悪夢の1月…  
1月31日(木)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 300回 （先月：120回）
平均数（今月） dwn 100回 （先月：120回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 70,160回
平均数 109.8回
最高数 180回（記録日：2012/08/18）
目標達成率 81.1%