腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2022年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金)           no title  
4月2日(土)           no title  
4月3日(日) 10回 3 kcal dwn   1520回   no title  
4月4日(月)           no title  
4月5日(火)           no title  
4月6日(水) 10回 3 kcal dwn   1530回   no title  
4月7日(木)           no title  
4月8日(金) 10回 3 kcal dwn   1540回   no title  
4月9日(土) 10回 3 kcal dwn   1550回   no title  
4月10日(日) 5回 1 kcal dwn   1555回   no title  
4月11日(月)           no title  
4月12日(火)           no title  
4月13日(水) 10回 3 kcal dwn   1565回   no title  
4月14日(木)           no title  
4月15日(金)           no title  
4月16日(土) 10回 3 kcal dwn   1575回   no title  
4月17日(日)           no title  
4月18日(月) 10回 3 kcal dwn   1585回   no title  
4月19日(火)           no title  
4月20日(水) 10回 3 kcal dwn   1595回   no title  
4月21日(木)           no title  
4月22日(金) 20回 6 kcal up   1615回   no title  
4月23日(土)           no title  
4月24日(日)           no title  
4月25日(月) 20回 6 kcal up   1635回   no title  
4月26日(火) 20回 6 kcal up   1655回   no title  
4月27日(水) 20回 6 kcal up   1675回   no title  
4月28日(木) 20回 6 kcal up   1695回   no title  
4月29日(金)           no title  
4月30日(土)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 185回 （先月：460回）
平均数（今月） dwn 13.2回 （先月：19.2回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 35.7% （先月：91.7%）
総合データ（～4月）
合計数 1,695回
平均数 18.8回
最高数 30回（記録日：2022/01/13）
目標達成率 87.8%