腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           Wii と Wii fit  
7月2日(水)           あかん  
7月3日(木)           Wii fit すごい。  
7月4日(金)           Wii fit  
7月5日(土)           Wii fitやりまくった  
7月6日(日)           運動量はよかった  
7月7日(月)           新しいのも、やった。。。  
7月8日(火)           運動不足  
7月9日(水)           パソコンの時間  
7月10日(木)           街頭指導  
7月11日(金)           夕食が  
7月12日(土) 15回 up   52回   万歩計忘れて出かけた  
7月13日(日)           ひたすらWii Fit  
7月14日(月)           あづづづづづ  
7月15日(火)           歩数だけはOver keep  
7月16日(水)           記憶にない  
7月17日(木)           が～ん  
7月18日(金)           午後休み  
7月19日(土)           自然食バイキング  
7月20日(日)           歩数は足りないけれど。  
7月21日(月)           歩数はまたもや足りない…  
7月22日(火)           普段はこんなもの  
7月23日(水)           あ～あ  
7月24日(木)           あづづづづ  
7月25日(金)           あっついなあ  
7月26日(土)           no title  
7月27日(日)           no title  
7月28日(月)           走った  
7月29日(火)           足りなかった…  
7月30日(水)           腰回し  
7月31日(木)           あ～あっつ。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 15回 （先月：37回）
平均数（今月） up 15回 （先月：9.3回）
最高数（今月） yoko 15回 （先月：15回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：75%）
総合データ（～7月）
合計数 52回
平均数 10.4回
最高数 15回（記録日：2008/07/12）
目標達成率 80%