腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           no title  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日)           no title  
1月4日(月)           no title  
1月5日(火) 200回 60 kcal up   7960回   no title  
1月6日(水) 200回 60 kcal up   8160回   no title  
1月7日(木) 200回 60 kcal up   8360回   no title  
1月8日(金)           no title  
1月9日(土)           no title  
1月10日(日)           no title  
1月11日(月)           高田馬場から浅草橋まで  
1月12日(火)           死ぬほど寒い  
1月13日(水)           今年の最低気温  
1月14日(木) 200回 60 kcal up   8560回   no title  
1月15日(金)           no title  
1月16日(土)           no title  
1月17日(日)           no title  
1月18日(月)           no title  
1月19日(火)           no title  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           no title  
1月23日(土) 110回 33 kcal dwn   8670回   no title  
1月24日(日)           no title  
1月25日(月) 110回 33 kcal dwn   8780回   眠くて死にそうだけど。今日から...  
1月26日(火) 110回 33 kcal dwn   8890回   no title  
1月27日(水) 110回 33 kcal dwn   9000回   no title  
1月28日(木) 110回 33 kcal dwn   9110回   no title  
1月29日(金)           no title  
1月30日(土)           no title  
1月31日(日)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,350回 （先月：3,400回）
平均数（今月） dwn 150回 （先月：200回）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 44.4% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 9,110回
平均数 182.2回
最高数 400回（記録日：2009/10/21）
目標達成率 80%