腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日)              
1月5日(月)              
1月6日(火)              
1月7日(水)              
1月8日(木)              
1月9日(金)              
1月10日(土)           no title  
1月11日(日)           no title  
1月12日(月)           no title  
1月13日(火)           no title  
1月14日(水)           no title  
1月15日(木)           no title  
1月16日(金)           no title  
1月17日(土)           BBCのみ  
1月18日(日) 20回 6 kcal up   20回   no title  
1月19日(月) 20回 6 kcal up   40回   no title  
1月20日(火) 20回 6 kcal up   60回   no title  
1月21日(水) 20回 6 kcal up   80回   no title  
1月22日(木) 20回 6 kcal up   100回   no title  
1月23日(金) 20回 6 kcal up   120回   no title  
1月24日(土) 20回 6 kcal up   140回   no title  
1月25日(日) 20回 6 kcal up   160回   no title  
1月26日(月) 22回 6 kcal up   182回   no title  
1月27日(火) 22回 6 kcal up   204回   no title  
1月28日(水) 22回 6 kcal up   226回   no title  
1月29日(木) 22回 6 kcal up   248回   no title  
1月30日(金) 22回 6 kcal up   270回   no title  
1月31日(土) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 270回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 19.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 22回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 92.9% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 270回
平均数 19.3回
最高数 22回（記録日：2009/01/30）
目標達成率 92.9%