腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)              
7月2日(水) 200回 60 kcal up   20580回   ゆっくり５ｋｍ  
7月3日(木)              
7月4日(金)              
7月5日(土)              
7月6日(日)              
7月7日(月)              
7月8日(火)              
7月9日(水)              
7月10日(木)              
7月11日(金) 100回 30 kcal up   20680回   今日からダイエット  
7月12日(土)              
7月13日(日)              
7月14日(月)              
7月15日(火)              
7月16日(水)              
7月17日(木)              
7月18日(金)           腹痛のため散歩  
7月19日(土)              
7月20日(日)              
7月21日(月)              
7月22日(火)              
7月23日(水)              
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月)              
7月29日(火)              
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 300回 （先月：200回）
平均数（今月） up 150回 （先月：100回）
最高数（今月） up 200回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 20,680回
平均数 176.8回
最高数 300回（記録日：2014/01/21）
目標達成率 100%