腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月) 150回 108 kcal up   3630回   筋トレ  
7月3日(火) 150回 108 kcal up   3780回   筋トレ  
7月4日(水) 100回 72 kcal up   3880回   筋トレ  
7月5日(木)              
7月6日(金)              
7月7日(土)              
7月8日(日)              
7月9日(月)              
7月10日(火)              
7月11日(水)              
7月12日(木)              
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)              
7月17日(火) 150回 108 kcal up   4030回   筋トレ  
7月18日(水)              
7月19日(木) 150回 108 kcal up   4180回   筋トレ  
7月20日(金)              
7月21日(土)              
7月22日(日) 150回 108 kcal up   4330回   筋トレ  
7月23日(月) 100回 72 kcal up   4430回   筋トレ  
7月24日(火)              
7月25日(水)              
7月26日(木) 250回 180 kcal up   4680回   筋トレ  
7月27日(金) 150回 108 kcal up   4830回   筋トレ  
7月28日(土)              
7月29日(日)              
7月30日(月)              
7月31日(火) 200回 144 kcal up   5030回   筋トレ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,550回 （先月：980回）
平均数（今月） up 155回 （先月：108.9回）
最高数（今月） up 250回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：89%）
総合データ（～7月）
合計数 5,030回
平均数 129回
最高数 300回（記録日：2012/04/17）
目標達成率 92%