腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)           ２次検診  
6月2日(土) 120回 up   120回   ジム・後  
6月3日(日)           ジム・前  
6月4日(月)           ジム  
6月5日(火) 111回 up   231回   病院結果  
6月6日(水) 30回 dwn   261回   ジム行きました  
6月7日(木)           本日のジム  
6月8日(金)           鶴見でエアロ  
6月9日(土)              
6月10日(日) 30回 dwn   291回   午前中は酒ぬけず  
6月11日(月) 105回 up   396回   しゃべりまくりのジム  
6月12日(火)              
6月13日(水)           ストリートダンスのプログラム  
6月14日(木)           瓢箪山のジムに  
6月15日(金)              
6月16日(土) 170回 up   566回   ジム４時間  
6月17日(日)           金剛山に行ってきました  
6月18日(月)              
6月19日(火) 60回 dwn   626回   鶴見店にて  
6月20日(水)           古川橋は久しぶり？  
6月21日(木)           話題・話題・・  
6月22日(金)              
6月23日(土) 50回 dwn   676回   ２日連続の深酒か  
6月24日(日)           ジョギングサークル雨で中止のは...  
6月25日(月)           ＲＵＮだけ  
6月26日(火)              
6月27日(水) 150回 up   826回   いつも傘持ってるなあ！  
6月28日(木)              
6月29日(金)           体脂肪記録でた  
6月30日(土) 150回 up   976回   外ＲＵＮ  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 976回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 97.6回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 170回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 60% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 976回
平均数 97.6回
最高数 170回（記録日：2007/06/16）
目標達成率 60%