腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)           今日から中米出張  
3月2日(水)           あー、時差が時差が  
3月3日(木)           妻とFace time  
3月4日(金)              
3月5日(土)           １カ国目が終了  
3月6日(日)           ２カ国目の週末  
3月7日(月)              
3月8日(火)              
3月9日(水)              
3月10日(木)           ハザードピコピコでありがとう  
3月11日(金)              
3月12日(土)              
3月13日(日)              
3月14日(月)              
3月15日(火)              
3月16日(水)           あと２０時間ほどで日本に帰りま...  
3月17日(木)              
3月18日(金)              
3月19日(土)           no title  
3月20日(日)              
3月21日(月) 100回 30 kcal up   16960回   筋肉量の大幅な減少  
3月22日(火)           no title  
3月23日(水)           no title  
3月24日(木)           no title  
3月25日(金)           no title  
3月26日(土)           no title  
3月27日(日)           no title  
3月28日(月)           no title  
3月29日(火)           no title  
3月30日(水)           no title  
3月31日(木)           今期も今日で終わり  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 100回 （先月：330回）
平均数（今月） up 100回 （先月：82.5回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 16,960回
平均数 53.5回
最高数 240回（記録日：2009/09/06）
目標達成率 58%