腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 100回 30 kcal up   5300回   no title  
5月2日(水) 100回 30 kcal up   5400回   no title  
5月3日(木)              
5月4日(金)              
5月5日(土)              
5月6日(日)           no title  
5月7日(月) 160回 48 kcal up   5560回   no title  
5月8日(火) 160回 48 kcal up   5720回   膝痛完治ヽ(´ー｀)ノ　  
5月9日(水) 100回 30 kcal up   5820回   トマトは高いが、バナナは安い  
5月10日(木) 100回 30 kcal up   5920回   書留を取りに〒局へ。往復7キロ  
5月11日(金)              
5月12日(土) 0回 0 kcal dwn   5920回   明日は八ヶ岳でカレー  
5月13日(日)              
5月14日(月) 100回 30 kcal up   6020回   朝からカツ丼もイケそう  
5月15日(火)              
5月16日(水)              
5月17日(木)              
5月18日(金)              
5月19日(土)              
5月20日(日) 100回 30 kcal up   6120回   no title  
5月21日(月)              
5月22日(火) 200回 60 kcal up   6320回   出張はバランスが崩れる  
5月23日(水)              
5月24日(木) 100回 30 kcal up   6420回   no title  
5月25日(金)              
5月26日(土) 100回 30 kcal up   6520回   食い過ぎた翌朝は、燃焼  
5月27日(日)              
5月28日(月) 100回 30 kcal up   6620回   昨夜のカツ丼は燃焼。#6中田翔...  
5月29日(火) 100回 30 kcal up   6720回   干しブドウ  
5月30日(水)           カレー賛昧の一日  
5月31日(木) 100回 30 kcal up   6820回   早起きし過ぎて眠たすぎるヽ(´...  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 1,620回 （先月：2,500回）
平均数（今月） up 108回 （先月：100回）
最高数（今月） up 200回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 93.3% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 6,820回
平均数 101.8回
最高数 200回（記録日：2012/05/22）
目標達成率 98.5%