書留を取りに〒局へ。往復7キロ【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

書留を取りに〒局へ。往復7キロ

< トマトは高いが、バ... 　｜　明日は八ヶ岳でカレ... >

【記録グラフ】

ジョギング 7.2km	体年齢 22	ウエスト 70cm
夜の体重 59.8kg	腹筋 100回	体脂肪率 7.6%
体重 60.1kg

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