出張はバランスが崩れる【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日(火)

出張はバランスが崩れる

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食べる時間と、アルコールが要因で体重増加。
スーツがタイトに(-_-;)

【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
22
体年齢() のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
7.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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