腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 0回 0 kcal dwn   6372回   ミーウー  
8月2日(火)              
8月3日(水) 70回 21 kcal up   6442回   ロードワーク  
8月4日(木) 30回 9 kcal dwn   6472回   飲み  
8月5日(金)              
8月6日(土)              
8月7日(日) 40回 12 kcal dwn   6512回   海  
8月8日(月) 80回 24 kcal up   6592回   暇  
8月9日(火)              
8月10日(水)           ロードワーク  
8月11日(木) 40回 12 kcal dwn   6632回   飲み  
8月12日(金)           四連休  
8月13日(土) 20回 6 kcal dwn   6652回   泊まり  
8月14日(日) 50回 15 kcal up   6702回   帰宅  
8月15日(月) 30回 9 kcal dwn   6732回   疲弊  
8月16日(火)              
8月17日(水) 60回 18 kcal up   6792回   イリオス  
8月18日(木)              
8月19日(金) 40回 12 kcal dwn   6832回   no title  
8月20日(土) 130回 39 kcal up   6962回   BBQ  
8月21日(日) 0回 0 kcal dwn   6962回   style  
8月22日(月) 50回 15 kcal up   7012回   半休  
8月23日(火)              
8月24日(水)              
8月25日(木) 20回 6 kcal dwn   7032回   イリオス  
8月26日(金) 0回 0 kcal dwn   7032回   飲み  
8月27日(土)              
8月28日(日)              
8月29日(月)           夜勤  
8月30日(火) 70回 21 kcal up   7102回   明け  
8月31日(水)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 730回 （先月：1,450回）
平均数（今月） dwn 42.9回 （先月：80.6回）
最高数（今月） dwn 130回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 41% （先月：67%）
総合データ（～8月）
合計数 7,102回
平均数 45.2回
最高数 200回（記録日：2011/07/20）
目標達成率 43%