ロードワーク【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日(水)

ロードワーク

< ミーウー  | 飲み >
久しぶりだったので4kmほど

懸垂、10×2

【記録グラフ】
起床時刻
7.2
起床時刻() のグラフ
腕立て伏せ
150回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
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