明けからの…【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

明けからの…
< 昼トレ 　｜　久しぶりに… >
A明けからの17時まで残業でした！

からの、ボーリング⇨飲み。キツかったけど帰宅後は就寝前腹筋！

【記録グラフ】
ディップス
0回
ディップス（回） のグラフ
 		自転車走行距離
0km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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