イリオス【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>クンアグエロさんのトップページ>記録ノートを見る>イリオス
11年08月17日（水）

イリオス
< 疲弊 　｜　no title >
先週に続いて今日も行きました。
今日は一番弱いので30分。背中が赤くなってしまった。

晩飯は自炊

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE