腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水)              
2月2日(木) 100回 30 kcal up   10562回   ティップネス  
2月3日(金)           no title  
2月4日(土)              
2月5日(日) 0回 0 kcal dwn   10562回   飲み明け  
2月6日(月)           no title  
2月7日(火)              
2月8日(水) 40回 12 kcal dwn   10602回   バドミントン  
2月9日(木) 60回 18 kcal up   10662回   ティップネス  
2月10日(金)           no title  
2月11日(土) 20回 6 kcal dwn   10682回   散髪、バドミントン、銭湯  
2月12日(日)              
2月13日(月)              
2月14日(火)              
2月15日(水)              
2月16日(木) 70回 21 kcal up   10752回   no title  
2月17日(金) 100回 30 kcal up   10852回   no title  
2月18日(土) 40回 12 kcal dwn   10892回   フットサル  
2月19日(日) 20回 6 kcal dwn   10912回   バドミントン→トレーニング  
2月20日(月)              
2月21日(火)              
2月22日(水) 100回 30 kcal up   11012回   バドミントン  
2月23日(木)              
2月24日(金)              
2月25日(土) 100回 30 kcal up   11112回   UFC前日  
2月26日(日) 0回 0 kcal dwn   11112回   UFC  
2月27日(月)              
2月28日(火) 100回 30 kcal up   11212回   夜勤明け  
2月29日(水) 0回 0 kcal dwn   11212回   ランニング  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 750回 （先月：790回）
平均数（今月） up 53.6回 （先月：46.5回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 50% （先月：35%）
総合データ（～2月）
合計数 11,212回
平均数 47.3回
最高数 200回（記録日：2012/01/12）
目標達成率 46%