腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)              
8月2日(木) 60回 18 kcal up   15522回   no title  
8月3日(金) 60回 18 kcal up   15582回   三連泊  
8月4日(土)              
8月5日(日) 20回 6 kcal dwn   15602回   ランニング  
8月6日(月)              
8月7日(火) 0回 0 kcal dwn   15602回   バドミントン  
8月8日(水) 0回 0 kcal dwn   15602回   散髪  
8月9日(木) 20回 6 kcal dwn   15622回   ベンチプレス  
8月10日(金) 120回 36 kcal up   15742回   B泊  
8月11日(土) 100回 30 kcal up   15842回   B明け  
8月12日(日) 100回 30 kcal up   15942回   ベンチプレス  
8月13日(月)              
8月14日(火)           ベンチプレス  
8月15日(水) 0回 0 kcal dwn   15942回   BBQ  
8月16日(木)              
8月17日(金)              
8月18日(土)              
8月19日(日)              
8月20日(月)              
8月21日(火) 0回 0 kcal dwn   15942回   B泊  
8月22日(水)              
8月23日(木)           本八幡〜船橋〜うすい  
8月24日(金)              
8月25日(土) 100回 30 kcal up   16042回   こもれび〜キャッチボール＆壁あ...  
8月26日(日) 60回 18 kcal up   16102回   Zzz  
8月27日(月)              
8月28日(火)              
8月29日(水)              
8月30日(木) 0回 0 kcal dwn   16102回   最近ダラけてる…  
8月31日(金)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 640回 （先月：1,410回）
平均数（今月） dwn 45.7回 （先月：78.3回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：78%）
総合データ（～8月）
合計数 16,102回
平均数 48.5回
最高数 200回（記録日：2012/03/14）
目標達成率 48%