腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 70回 41 kcal up   3800回   no title  
10月2日(火) 60回 35 kcal up   3860回   no title  
10月3日(水) 60回 35 kcal up   3920回   no title  
10月4日(木) 90回 53 kcal up   4010回   no title  
10月5日(金) 30回 17 kcal dwn   4040回   no title  
10月6日(土) 80回 47 kcal up   4120回   no title  
10月7日(日) 60回 35 kcal up   4180回   no title  
10月8日(月)           no title  
10月9日(火)           no title  
10月10日(水)           no title  
10月11日(木) 30回 17 kcal dwn   4210回   no title  
10月12日(金) 30回 17 kcal dwn   4240回   no title  
10月13日(土) 40回 23 kcal up   4280回   no title  
10月14日(日) 60回 35 kcal up   4340回   no title  
10月15日(月)           no title  
10月16日(火) 30回 17 kcal dwn   4370回   no title  
10月17日(水)           no title  
10月18日(木) 60回 35 kcal up   4430回   no title  
10月19日(金)           no title  
10月20日(土) 60回 35 kcal up   4490回   no title  
10月21日(日) 60回 35 kcal up   4550回   no title  
10月22日(月) 30回 17 kcal dwn   4580回   no title  
10月23日(火) 30回 17 kcal dwn   4610回   no title  
10月24日(水) 50回 29 kcal up   4660回   no title  
10月25日(木)           no title  
10月26日(金) 60回 35 kcal up   4720回   no title  
10月27日(土) 60回 35 kcal up   4780回   no title  
10月28日(日)           no title  
10月29日(月) 30回 17 kcal dwn   4810回   no title  
10月30日(火) 60回 35 kcal up   4870回   no title  
10月31日(水) 30回 17 kcal dwn   4900回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,170回 （先月：1,065回）
平均数（今月） up 50.9回 （先月：44.4回）
最高数（今月） up 90回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：67%）
総合データ（～10月）
合計数 4,900回
平均数 38.6回
最高数 90回（記録日：2007/10/04）
目標達成率 55%