スクワット(回)のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2017年01月
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スクワットのグラフ
日別データ(1月)

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月)           今日から仕事  
1月3日(火)           no title  
1月4日(水)              
1月5日(木) 120回 60 kcal up   49413回   ウォーキング・筋トレ開始  
1月6日(金) 120回 60 kcal up   49533回   息子夫婦と実家で過ごす  
1月7日(土) 120回 60 kcal up   49653回   no title  
1月8日(日) 120回 60 kcal up   49773回   no title  
1月9日(月) 120回 60 kcal up   49893回   近畿のマッターホルン高見山へ  
1月10日(火)              
1月11日(水)              
1月12日(木)              
1月13日(金)              
1月14日(土)           no title  
1月15日(日) 60回 30 kcal up   49953回   no title  
1月16日(月) 120回 60 kcal up   50073回   no title  
1月17日(火)              
1月18日(水)           no title  
1月19日(木)           氷瀑&山鍋ツアー...  
1月20日(金)           今年初のトラブル  
1月21日(土)           no title  
1月22日(日)           no title  
1月23日(月) 60回 30 kcal up   50133回   no title  
1月24日(火)              
1月25日(水)           no title  
1月26日(木)           no title  
1月27日(金)           no title  
1月28日(土)           金剛山98  
1月29日(日)           no title  
1月30日(月)           やるせない気持ち  
1月31日(火)              
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月間データ(1月)
合計数(今月) up 840回 (先月:570回)
平均数(今月) up 105回 (先月:63.3回)
最高数(今月) yoko 120回 (先月:120回)
目標達成率(今月) up 100% (先月:88.9%)
総合データ(~1月)
合計数 50,133回
平均数 44.6回
最高数 300回(記録日:2014/12/28
目標達成率 27%